В Уссурийске педагоги побороли стресс (3 фотографии)

20 апреля по инициативе Уссурийского комитета профсоюза работников народного образования и науки РФ и отдела трудовых отношений администрации УГО был организован круглый стол под названием «Стресс на рабочем месте: коллективный вызов».

По словам исполняющего обязанности комитета профсоюза Надежды Исаевой, встреча была подготовлено к всемирному дню охраны труда (28 апреля). Мероприятие, которое организовывает комитет профсоюзов, является ежегодным в рамках этого дня. В этом году, в честь даты решили организовать круглый стол для педагогов.

Учителя подвержены стрессовым ситуациям на рабочем месте, что не может ни сказываться на их здоровье. Сердечно-сосудистые заболевания, снижение зрения и плохая работа кишечника являются профессиональными заболеваниями преподавателей. В качестве меры по предотвращению подобных недугов и профилактики стресса была организована лекция с приглашенным специалистом. Педагог-психолог Ольга Тонких выступила перед аудиторией в зале как консультант-эксперт.

- Стресс бывает четырех видов: физический, химический, биологический и психический. В малых количества, при выбросе гормонов, стресс не страшен. Однако при его переизбытке есть серьезный риск для здоровья, - проинформировала Ольга Васильевна.

Встреча состояла из двух частей: первая - открытие круглого стола, вторая - практические уроки по методам снятия стресса. Психолог раскрыл секреты массажа мышц на лице, а так же интересный способ для внушения уверенности и спокойствия, умение находить плюс в каждой ситуации.

- Присутствующие получили отличный заряд позитива и на себе испытали, как их эмоции и темперамент может измениться при помощи упражнений, рекомендованных специалистом-психологом. Ольга Васильевна отлично поработала. Нам нужны здоровые и бодрые педагоги,- поделилась впечатлениями Надежда Исаева.

Тимофей МАЙОРОВ