Уссурийцев и гостей города приглашают на праздник Крещения

В ночь с 18 на 19 января, по сложившейся традиции, проходят крещенские купания в проруби. Уссурийцы и гости города, кто следует такой традиции, в Крещенский сочельник могут посетить базу отдыха «Южная». Для проведения массового празднования Крещения Господня здесь обустроена купель, которая соответствует всем требованиям безопасности.

На месте празднования для переодевания установлены две теплые палатки – мужская и женская. Для автомобилей гостей подготовлена большая парковка. «Основное внимание уделено безопасности и комфорту пребывания гостей во время крещенских купаний, - подчеркивает заместитель руководителя проекта «Радужный» Татьяна Егорова. - Наши сотрудники проследят за порядком и поддержанием тепла внутри палаток. Возле купелей будут стоять помощники – подать полотенце, помочь выйти из воды». Помимо этого во время праздника на базе будут дежурить бригады скорой помощи, полиции и МЧС.

Начало мероприятия запланировано на 23.00. Освящение воды и молебен в 23.30 проведет иерей Владимир Григорьев, клирик храма Покрова Пресвятой Богородицы. Для окунания обустроена двойная купель с лестницами для спуска и подъема. Это позволит верующим заходить в воду по очереди, без столпотворения. Возле купелей установлен православный крест, который был изготовлен в Липецке специально для базы отдыха «Южная», в православной мастерской «Патриарший лес».

После купания гости «Южной» смогут согреться чаем и солдатской кашей. Пункт горячего питания рядом с местом окунания развернут военнослужащие 83 бригады.

Администрация УГО напоминает, что проводить Крещенские купания в непроверенных местах строго запрещено. При этом желающим приобщиться к традиции купания в проруби в Крещенскую ночь, необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье.

Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией или гипертонией), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и другими заболеваниями. В любом случае, перед погружением, посоветуйтесь с врачом!

От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.

Зимнее плавание противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

- сердечно-сосудистой системы;

- центральной нервной системы;

- периферической нервной системы;

- органов зрения;

- органов дыхания;

- мочеполовой системы;

- желудочно-кишечного тракта.

За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим.

Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов – НЕ НЫРЯЙТЕ В ПРОРУБЬ С ГОЛОВОЙ!

Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать 1 минуты, а лучше - нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде - это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям.

После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.

Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.

Что касается купания в проруби детей, то большинство педиатров активно возражают против этого. Но если родители все же решили искупать своих детей, то следует помнить ряд моментов, а именно:

- купание обязательно должно происходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения.

- ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет. В ледяной воде он может сильно испугаться и утонуть.

Помните, что врачи рекомендуют к таким мероприятиям готовиться заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма.

«Золото Уссурийска»