Главная  /  Новости Уссурийска Дежурный по сайту


В преддверии Всемирного дня здоровья уссурийцы прошли 10000 шагов

04.04.22

Почти 1000 человек присоединились к Всероссийской акции «10000 шагов к жизни».


Раннее воскресное утро для нескольких сотен уссурийцев началось с зарядки. Любители активного отдыха собрались одномоментно на шести локациях Уссурийска – отсюда был дан старт масштабного проекта. Перед началом дистанции участники выстроились в форме огромного сердца – символ акции, поскольку ходьба поддерживает именно сердечно-сосудистую систему.


«Исследования гласят, что человек, который в неделю ходит 6-8 часов, проживает на 10 лет дольше. Спорт - это когда ты переступаешь через боль, чтобы достичь результата. А ходьба - тот вид физкультуры, который при максимальной пользе не требует затрат. Поэтому важно, чтобы люди больше двигались. Медики рекомендуют проходить не меньше 10 тысяч шагов каждый день, чтобы быть в форме», - отметил в вступительном слове депутат Заксобрания Приморского края Александр Захаров.


В числе участников отметились не только спортсмены, но и коллективы учреждений, студенты и молодежь, целые семьи – всего 971 человек. Самому взрослому участнику более 80 лет. Для фиксации результата использовались специальные приложения на смартфонах и фитнес-браслеты. Все, кто достиг отметки в 10000 шагов, получили сертификаты и сладкий приз.


Напомним, впервые акция «10 000 шагов к жизни» прошла в Москве на ВДНХ во Всемирный День сердца в сентябре 2015 года. Старт акции дали Президент Лиги здоровья нации, кардиохирург Лео Бокерия и трехкратная олимпийская чемпионка Ирина Роднина. Сегодня акция проходит во многих городах России. В 2021 году подобные «маршруты здоровья» прошли более миллиона человек из 500 населенных пунктов страны, сообщает пресс-служба администрации УГО.


«Золото Уссурийска»



Поделиться через мобильный

WhatsApp Viber Telegram

Поделиться



Комментирование через сайт



Новое сообщение
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению






Золотые предложения Уссурийска





























                                                                           

Контакты:

8-914-341-50-54  WhatsApp
zolotouss@yandex.ru
692519, Уссурийск, ул. Тимирязева, 29

Информация для рекламодателей

Электронное периодическое издание "Золото Уссурийска".
Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-44673 от 20 апреля 2011 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Учредитель НУ "РИА АС МЕДИА"
Главный редактор Остапюк Владимир Николаевич
Работает на: Amiro CMS