Что же такое БАД?

Каждый знает, что чем активнее прогрессирует мир, тем больше появляется побочных эффектов этого прогресса. Производство здоровой пищи снижается, распространяются и молодеют всевозможные болезни, а ненадежный товарищ иммуни­тет так и норовит подорваться в самое настоящее время. Если учесть еще и то, что бурный темп жизни не позволяет многим уделять достаточное время лечению, то ситуация усложняется. Конец прошлого столетия принес в нашу страну нечто призванное укрепить здоровый дух в здоровом теле, и назвал его БАДом.

ПОЛТОННЫ В ОДНОЙ ТАБЛЕТКЕ

Так называемые БАДы (биологически активные добавки) представляют собой концентраты натуральных или идентич­ных натуральным веществ. Их можно либо принимать непосредственно, либо добавлять в пищевые продукты. И в том, и в другом случае БАДы призваны обога­тить наш рацион. Считается, что концент­рация полезных веществ в БАДах рассчи­тана как раз на необходимую человеку норму потребления аналогичных продук­тов. Разница только в том, что принимать достаточное количество здоровой пищи ежедневно может не всякий.

Ученые уверяют, что для получения всех необходимых витаминов и минера­лов человеку придется съедать в день не менее 5 кг фруктов и ягод, 2,5 кг мяса, 25- 30 кг овощей. Всё это для полного счас­тья нужно залить пятью литрами молока. И уж тогда никаким болезням попросту не хватит места в организме. А небольшая компактная доза концентрированных ве­ществ, как утверждают их создатели, спо­собна ее заменить. Не мудрствуя лукаво, ученые всей планеты ринулись облегчать жизнь народу.

«ШИРОКО РАСПРОСТРАНЕН» НЕ ЗНАЧИТ «ПОЛЕЗЕН»

Сегодня БАДы широко распростране­ны во всем мире. Граждане США, стран Европы, а в особенности жители Японии уже не могут обходиться без них. Хорошо это или плохо - решать не нам. А вот о том, что может стать предметом заблуж­дения для потребителей, подумать стоит. Если кто-то думает, что БАД - это некая современная панацея от всех бед, то он ошибается. Лечебное воздействие на больной организм оказывают медикамен­тозные препараты. А БАДы таковыми не являются. Качественная биологически активная добавка восполняет дефицит витаминов в пище, укрепляет иммунитет здорового человека. В конце концов, она может использоваться как дополнение к назначаемым врачом медикаментам.

Но применять БАД в качестве основного средства лечения болезни ни в коем слу­чае нельзя. Кстати, поэтому многие врачи города Уссурийска и относятся к БАДам с

чрезвычайной осторожностью. «Ни в один стандарт лечения биологически активные добавки не входят,- констатирует врач-эндокринолог медицинской клиники «Возрож­дение XXI» Альфия Лагутина - Естествен­но, своим пациентам я их не прописываю. У меня нет полной уверенности в том, что эти препараты не повлекут за собой ослож­нений. Дефицит полезных веществ в орга­низме могут восполнить и поливитамины- проверенные, известные своим составом медицинские препараты».

НАВЯЗЫВАНИЕ ВЫЗЫВАЕТ НЕДВВЕРИЕ

БАДы сегодня широко представлены в аптеках, все они отпускаются без рецеп­тов врачей. Это значительно увеличивает шансы человека навредить своему здоро­вью. Хорошо, если о пользе того или иного препарата покупателю расскажет хотя бы фармацевт. Но ведь встречаются и те, кто готов доверить свое состояние не вполне квалифицированным распространителям продукции.

«Страшен не сам факт существования БАДов, а подавляющая система их распрос­транения и навязывания. Поэтому я им и не

доверяю,- высказывает свое мнение врач- терапевт «Возрождения XXI» Елена Пог­ребняк,- Когда человеку внушают, что тот или иной препарат повысит устойчивость организма к болезням, разборчивость мо­жет притупиться. А употребление подделок и некачественных препаратов может при­вести к осложнениям самого неожиданного характера. На памяти врачей-гинекологов медицинской клиники «Возрождение XXI» Ларисы Ионовой и Ирины Калининой слу­чай, когда побочные действия БАДов едва не стоили пациентке жизни. А уж аллерги­ческие реакции на некоторые сомнитель­ные препараты - не редкость.

«Мы не можем контролировать техноло­гии изготовления современных БАДов, по­этому их действительный состав нам неиз­вестен,- считает Ирина Калинина - Раньше выпускали неплохую продукцию, а сейчас уже сложно в чем-либо быть уверенным. В частности, мне нравился «Гербамарин», который сейчас запретили выпускать. Про­изводство Уссурийска, состав ясен, да и эффективность проверена». Особенно трепетно врачи-гинекологи относятся к употреблению неизвестных препаратов бе­ременными женщинами. В этом случае, считают врачи, стоит проявлять особую сознательность и не экспериментировать без консультации с врачом.

БАД БАДУ РОЗНЬ

Если к иностранным препаратам у мно­гих недоверие априори, то некоторые отечественные снискали уважение как среди потребителей, так и среди меди­ков. Врач-окулист узловой больницы на станции Уссурийск ОАО РЖД Лидия Мо­розова уже давно сама применяет биологически активные добавки, а потому и рекомендует их пациен­там. «На Дальнем Востоке сегодня достаточно проблематично с неко­торыми полезными веществами. Например, у нас наблюдается катастрофический недостаток селена. Восполнить его без при­менения биологически активных добавок затруднительно. Очень полезны препараты на основе черники, которые я часто ре­комендую пациентам. Для того чтобы эти препараты эффек­тивно оказывали укрепляющее, профилактическое действие,- подчеркивает Лидия Федоров­на,- необходимо их длительное применение. Ведь только для восполнения пробелов питания организма требуется время. А за ним следует и непосредственно профи­лактическое и лечебное воздействие». Активно назначает биологически актив­ные добавки и невролог той же поликли­ники Светлана Недельнюк. «Особенно полезно употребление соответствующих препаратов при заболеваниях позвоноч­ника: они восполняют структуру хрящевой ткани, а это создает условия для успеш­ного лечения»,- делится своими наблюде­ниями врач.

В целом, как считают врачи, примене­ние или неприменение БАДов - личное дело каждого. Однако никто не отменял главного правила - необходимо прояв­лять бдительность и потребительскую грамотность. В случае если покупатель хочет удостовериться в подлинности предлагаемого продукта, ему обязаны предъявить сертификаты. Насторожен­ность и недоверие должны вызвать какие бы то ни было объяснения отсутствия сертификатов. Текст этикетки должен быть написан на государственном языке и содержать все сведения об изготовителе и составе продукта, условиях хранения и применения, дату изготовления. Необхо­димо обращать внимание на наличие све­дений о противопоказаниях, возможности побочных эффектов.

Во многом наше здоровье сегодня за­висит от нас самих. Конечно, повлиять на экологию мы не в силах. Да и стрессов избежать удается не всегда. Тем не ме­нее, если каждый постарается быть не­много внимательнее к своему организму, то первый шаг на пути к здоровью будет сделан.

Евгения ПОНОМАРЕНКО