Тренеры ДЮСШ «Адмирал» провели тестирование воспитанников на предмет функционального состояния

Процедура позволит оценить результаты и наметить дальнейшие планы тренировочного процесса.

Электронно-аппаратное тестирование функционального состояния воспитанников детско-юношеской спортшколы хоккейного клуба «Адмирал» - регулярная процедура, проводимая несколько раз в год. Она выявляет скоростные, динамические, реактивные и иные характеристики хоккеистов.

Цепочка электронных оптических датчиков вдоль дорожки регистрирует прохождение хоккеистом заранее отмеренных участков дистанции. Спортсмен движется наиболее распространенными способами – бег по прямой, спиной вперед, а также, выполняя различные упражнения с клюшкой и шайбой. Показания датчиков автоматически записываются в таблицу в компьютере тренера. Таким образом создается единая база данных воспитанников ДЮСШ.

- На дистанции 36 метров мы поставили датчики на дистанции 1, 4, 17 и 36 метров, - рассказал главный тренер центра хоккейного развития Арена Мастер Матей Дубецкий, - сразу выяснилось много важного. Например, некоторые игроки лучше реагируют на включающуюся сигнальную лампочку, а не на свисток.

На дистанции 1 – 4 метра тестируются разгонные возможности спортсменов – как быстро хоккеист набирает скорость. Замер между 4-м и 17-м метрами показывает, как набирает скорость игрок с каждым толчком. И между отметками 17 и 36 метров добавляется фактор скольжения. Игрок может иметь не лучшую стартовую скорость, но давать отличные результаты на дистанции 36 метров. Тренер, пользуясь этими данными, может формировать состав игровых пятерок или корректировать тренировочный процесс, развивая в хоккеистах необходимые качества.

«Золото Уссурийска»