Как уберечься от свиного гриппа?

«Российская газета» совместно с замминистром здравоохранения России Вероникой Скворцовой подготовили для россиян памятку о том, как уберечься от свиного гриппа. 

В России официально подтверждены первые случаи смерти от осложнений, вызванных гриппом типа А/H1N1 - в народе его называют "свиным". Три человека скончались в Чите, одна смерть зарегистрирована в Москве. Причем ни одна из заболевших не выезжала за рубеж, то есть заразились дома.

По данным Роспотребнадзора, превышение эпидпорога по гриппу достигнуто уже в 14 городах и семи регионах: Москве, Санкт-Петербурге, Калининграде, Южно-Сахалинске (и области в целом), Хабаровске (и Хабаровском крае), Чите (и Забайкальском крае), Абакане (и Республике Хакасия), Благовещенске, Якутске, Красноярске, Норильске, Челябинске (и области), Магадане, Мурманске, а также в Республике Коми.

Грипп особенно свирепствует на востоке страны: в течение последней недели эпидпорог по заболеваемости гриппом и ОРВИ в Забайкалье превышен уже в 2,7 раза.

Стопроцентной возможности защититься от гриппа не существует: он передается воздушно-капельным путем, то есть, попросту говоря, буквально витает в воздухе. Поэтому рекомендации давно известны и стандартны: избегать людных мест; отложить по возможности походы в места скопления людей, поездки на общественном транспорте; нужно мыть руки с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания; прикрывать рот и нос во время кашля или чихания одноразовой бумажной салфеткой, а если салфетки нет, прикрываться локтем или плечом, а не руками.

Также стоит, посоветовавшись с врачом, сделать прививку от сезонного гриппа, которая защитит от трех уже известных вирусов - H1N1, H3N2 и вируса гриппа В. (От "свиной" разновидности вакцины пока нет, она появится примерно через месяц.)

Медики говорят: при первых же проявлениях болезни нужно остаться дома и избегать контактов с другими людьми, вызвать врача на дом. У более 90 процентов людей с гриппом А/H1N1 болезнь протекает не тяжелее "обычного" сезонного гриппа. Однако развитие осложнений возможно не только у пациентов группы риска, но и у здоровых людей. Так что лучше быть повнимательнее и к своему самочувствию, и к проявлениям болезни у родных и детей.

У кого чаще развиваются осложнения после гриппа:

дети до 5 лет;

люди старше 65 лет;

беременные женщины;

больные хроническими заболеваниями:

крови (в том числе с пониженным гемоглобином);

легких (включая астму или хроническую обструктивную болезнь легких);

диабет;

ишемическая болезнь сердца;

поражения печени и почек;

неврологические расстройства;

нейромышечные расстройства;

ослабленный иммунитет.

симптомы

Как отличить грипп от "банальной" простуды

Вероятность гриппа велика, если присутствуют некоторые или все из этих симптомов:

высокая температура*;

кашель;

боль в горле;

насморк или заложенный нос;

ломота в теле;

головная боль;

озноб;

чувство усталости;

иногда понос и рвота.

Тревожные симптомы, при которых нужно немедленно вызывать "неотложку"

У детей:

учащенное или затрудненное дыхание;

кожа серого цвета или с синеватым оттенком;

отказ от достаточного количества питья;

сильная или непрекращающаяся рвота;

нежелание просыпаться или отсутствие активности;

возбужденное состояние, при котором ребенок сопротивляется, когда его берут на руки;

некоторое облегчение симптомов гриппа, которые позже возобновляются, сопровождаясь жаром и усилившимся кашлем.

У взрослых:

затрудненное дыхание или одышка

боль или сдавливание в груди или брюшном отделе;

внезапное головокружение;

спутанность сознания;

сильная или непрекращающаяся рвота;

По словам председателя правительства, а в прошлом - главного санитарного врача России, уберечься от эпидемии "свиного гриппа" можно с помощью профилактики.

"Любой подъём заболеваемости гриппом требует единых организационных и профилактических подходов" - сказал Онищенко, подчеркнув, что такой подход эффективен при активности любого из штаммов. Так же он отметил, что в общественных местах необходимо носить защитную марлевую повязку.

«Золото Уссурийска»