Уссурийск – территория спорта (4 фотографии)

Воплотить этот тезис в жизнь решили в управлении по делам молодежи, физической культуре и спорту. Начать решили с молодежи.

15 мая в Уссурийске, в спортивном комплексе «Локомотив», состоялась молодежная акция учащихся и студентов «Уссурийск - территория спорта». Целью этой спортивной встречи стало привлечение молодежи к систематическим занятиям спортом, активному и здоровому досугу. Организатором акции выступило управление по делам молодежи, физической культуре и спорту совместно с фитнес-студией «Пантера».

«Спорт с настроением!» - именно так звучала тема мероприятия, участницами которого, по неизвестной причине, на этот раз стали исключительно девушки. Им представилась редкая возможность опробовать новые для себя виды спорта, и девушки с удовольствием воспользовались ею.

Акция проходила в виде мастер-классов по разным направлениям: йога, зумба, табата, стэп-аэробика. Всех участников разделили на четыре группы, и в течение трех часов – с 13.00 до 16.00 ч. – группы, меняясь местами, постигали новые для себя виды активного и полезного отдыха. Наиболее активных «спортсменов» по решению организаторов наградили дипломами.

СПРАВКА ЗУ

Зумба (англ. Zumba) — танцевальная фитнес-программа. Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку: упрощенную версию сальсы, меренге, кумбия и реггетона (с примесью мамбы, румбы, фламенко и «калипсо»).

Табата (англ. Tabata) - широко-известная во всём мире интервальная тренировка высокой интенсивности – 20 секунд работы максимальной мощности через 10 секунд отдыха, выполняемых в 8 раундах – всего 4 минуты.

«Золото Уссурийска»