Ученые выяснили, что хорошие привычки заразительны

Специалисты из Великобритании выяснили, что людям гораздо проще начать вести более здоровый образ жизни если вместе с ними это будет делать их партнер. 

Исследование группы ученых под руководством Джейн Уардли были опубликовано в журнале JAMA Internal Medicine.

Специалисты проанализировали данные о 3 722 парах, данные о которых содержались в English Longitudinal Study of Ageing. Джейн Уардли утверждает, что 50% женщин, которые хотели бросить курить, справились с задачей, если их партнер также ставил перед собой эту цель. При этом среди тех, чьи мужья не курили или не собирались бросать, от пагубной привычки избавились лишь 17% и 8% женщин соответственно.

Джулия Шарп, соавтор исследования, призывает людей задуматься о своем образе жизни: по ее словам, в современном мире вредные привычки выходят на первое место среди причин приводящих к смерти хронических заболеваний.

Курс