Земля долгожителей

В Китае есть удивительная деревня, где люди живут до глубокой старости, не зная болезней.

Продолжительность жизни человека зависит от многих факторов - от наследственности, от среды обитания, от уровня физического и умственного развития, от продуктов питания, от наличия вредных привычек, от климата и погодных условий. Те, кто живет в экологически чистых горных районах, меньше, чем жители больших промышленных загазованных городов, подвержены различным заболеваниям.

Удивительно, но на Земле еще сохранились места, где люди живут без болезней до глубокой старости. Одно из них - местность Бама в китайской провинции Гуанси, которая во всём мире признана землёй долголетия. На каждые сто тысяч человек местного населения приходится 36 долгожителей, чей возраст превышает сто лет. Это в пять раз (!) превышает мировые показатели. Здешние долгожители не знают болезней, которыми страдают многие пожилые люди во всём мире. Более того, вновь прибывшие в Бама на постоянное место жительства пожилые больные люди излечиваются от множества недугов, их состояние здоровья улучшается.

На протяжении последних десяти лет китайские и зарубежные учёные исследовали жителей Бама и пришли к выводу, что долголетию способствуют состояние экологии, особенное солнечное освещение, магнитное поле, уникальная вода, содержащая в составе молибден, стронций и калий. Вода подвергается естественной фильтрации в местных реках и пещерах, а под влиянием особого магнитного поля в воде формируются гексагональные - шестиугольные кристаллы. Такая вода очищает и омолаживает клетки организма, нормализует обмен веществ.

Еще одна особенность этой местности – чистейший воздух с высокой концентрацией отрицательно заряженных ионов. Нормальное содержание отрицательно заряженных ионов составляет от тысячи до двух, а в каждом кубическом сантиметре воздуха в районах Бама содержится от пяти до двадцати тысяч отрицательно заряженных ионов, которые благотворно влияют на организм человека, устраняют свободные радикалы и защищают от различных хронических болезней и рака.

Почва этой местности тоже признана уникальной благодаря содержанию в ней цинка, марганца, меди и кадмия, оказывающих положительное влияние на продолжительность жизни местных жителей.

Долгожители местности Бама окружены уважением, почтением, заботой своих детей, родных, соседей, они все добродушны, всегда в хорошем настроении, ведут правильный образ жизни, две трети из них никогда не употребляли крепкие спиртные напитки и не курили.

Столетние старики ежедневно занимаются физической работой, трудятся в поле, выращивают овощи или занимаются домашними делами, да и ежедневные походы за питьевой водой на соседнюю гору укрепляют организм.

Немаловажную роль для продолжительности жизни играет и рацион питания. Жители Бама едят дважды в день - утром и вечером. Основное меню составляют каши, сваренные из риса, ячменя и пшеничной муки. Одним из повседневных блюд является суп долголетия, заправленный конопляным маслом. Кроме того, частые гости на столе местных жителей тыква, кукуруза, бобы, картофель, злаки, бамбуковые ростки. Соль используют в малых количествах, а пищу предпочитают не жарить, а варить.

В качестве питья местные жители используют чай и рисовое жёлтое вино, содержащее протеины, энзимы и бифидоки. Такое питание, содержащее мало белка, жира и холестерина способствует продолжительности жизни и предотвращает развитие таких заболеваний, как гипертония, атеросклероз, диабет, рак, сообщает Globalscience.ru.

«Золото Уссурийска»