Главная  /  Список статей Дежурный по сайту
Как избавиться от аллергии?


Как избавиться от аллергии?

Источником аллергенов может являться ваш собственный дом.

Самым неприятным временем года для аллергиков считается весна. Однако аллергия может дать о себе знать и в начале зимы, когда источником аллергенов чаще всего становится… наш собственный дом. Сегодня мы расскажем вам о таком провокаторе аллергии как пылевой клещ.

Виноваты клещи

В теплый сезон мы чаще бываем на улице и открываем окна, зимой же остаемся с пылью один на один на довольно небольшом пространстве.

В состав домашней пыли входит много аллергенов. Это шерсть и частички кожи животных, компоненты бытовой химии, клетки погибших насекомых, плесневые грибки. Однако чаще всего неприятную реакцию вызывают микроскопические пылевые клещи.

Лучший способ защититься – ограничить контакт с аллергеном.



Не копите пыль

Чтобы в доме было меньше пыли, постарайтесь избавиться от предметов, которые особенно сильно ее накапливают.

● Снимите тяжелые шторы. Замените их жалюзи.
● Уберите ковры, особенно с длинным ворсом.
● В спальне не должен стоять компьютер и другая подобная техника. Пыли внутри нее всегда много, а удалять ее сложно. Если вы работаете дома, оборудуйте отдельный уголок-кабинет.
● Полки с книгами должны закрываться. Желательно также не оставлять открытым сервант, в котором стоит посуда, любые стеллажи, на которых стоят декоративные статуэтки или мягкие игрушки.
● Не храните вещи под кроватью или на шкафу – здесь пыли особенно много, предметы будут активно ее впитывать, а провести уборку там сложно.



Опасность – в кровати

В нашей постели клещам очень комфортно: матрасы, подушки и одеяла накапливают много пыли, а когда мы спим, нагреваются до 20–25 °C, температуры, при которой клещи замечательно себя чувствуют. Постарайтесь оградить себя от столь неприятного соседства.

● Купите подушки или одеяла с синтетическим наполнителем. С ними возникает меньше проблем при стирке. Стирайте их примерно раз в 1–2 месяца.
● Меняйте постельное белье каждую неделю, стирайте его при температуре около 60 °C – при таком нагревании клещи погибают в течение часа.
● Диван или матрас, на котором вы спите, можно пропылесосить или же надеть на них специальный водоотталкивающий наматрасник.



Убирайтесь!

Но, конечно, главный принцип в борьбе с пылью – поддержание в доме чистоты.

● Чаще делайте влажную уборку.
● Раз в два дня протирайте поверхности, чтобы пыль не успевала скопиться.
● Убирайтесь в медицинском респираторе или в бумажной маске.

АиФ



Поделиться



Новое сообщение
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению
Золотые предложения Уссурийска





































Контакты:

8 (4234) 31-52-10, 8-914-713-61-45
zolotouss@yandex.ru
692519, Уссурийск, Тимирязева, 29

Информация для рекламодателей

Электронное периодическое издание "Золото Уссурийска".
Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-44673 от 20 апреля 2011 г.Учредитель НУ РИА "Ас Медиа"
Главный редактор Остапюк Владимир Николаевич
Работает на: Amiro CMS